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¿Por qué mi hijo tiene las rodillas hacia dentro?

¿Qué es el valgo de rodillas?

Piernas en forma de “X”, las rodillas se tocan entre sí al estar de pie en carga y los pies están separados.

Durante la infancia la alineación de nuestras piernas / miembros inferiores están en continuo cambio.

  • De cero a 2 años normalmente se observa un varo de rodillas
  • De 2 a 4 años normalmente se observa un valgo de rodillas
  • Y hasta aprox. Los 7 años se va recentrando y alineando el eje de carga del cuerpo.

 

¿Por qué se produce?

El valgo es multifactorial y por tanto pueden influir muchos motivos que enumeramos a continuación:

  • Genético: incidencia familiar o por sexo (mayor en niñas)
  • Hormonales: progesterona o estrógeno
  • Mecánico: restricción del espacio intrauterino en últimos meses de gestación o displasias de cadera.

 

¿Cuándo debemos preocuparnos?

  • Si en torno a los 8-10 años sigue presentando esta desalineación o aumenta
  • Si, con las rodillas juntas, la distancia entre tobillos es mayor de 8cm
  • Si el eje de carga entre cadera y tobillo queda comprendido externo a la rodilla (debe coincidir en la rodilla).
  • El sobrepeso aparenta mayor choque de rodillas
  • Si es asimétrico suele tener causa patológica.
  • Si se produce durante la marcha o carrera
  • Si existe dolor en rodillas o planta de los pies
  • Si aparece después de un traumatismo importante

 

Descartar posibles enfermedades:

  • enfermedades metabólicas que cursan con trastornos de osificación (ej. raquitismo)
  • secuelas de fracturas de tibia
  • displasias esqueléticas

 

¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO PARA EL VALGO DE RODILLA?

¿Cómo se corrige el valgo de rodilla? Pues el tratamiento está enfocado principalmente en:

  • observación / seguimiento clínico
  • reequilibrar el trabajo de grupos musculares.
  • propiocepción
  • reeducación de postura y marcha
  • intervención quirúrgica en casos extremos (en enfermedades comentadas anteriormente)

 

¿Qué  podemos hacer en casa?

  • higiene postural
  • evitar sentarse sobre sus rodillas y con los talones hacia fuera, en forma de “W”
  • seguir los consejos de su fisioterapeuta realizando los ejercicios pautados.

 

POSIBLES CONSECUENCIAS

  • Asimetría de todo el sistema locomotor
  • Sobrecarga en articulación y ligamentos del compartimento externo de rodilla
  • Desalineación pélvica
  • Fatiga a la bipedaestación
  • Debilidad articular y muscular entorno a la rodilla.

¿CUÁL ES EL PRONÓSTICO Y EVOLUCIÓN DEL VALGO DE RODILLA?

Dependerá del desarrollo y actividad física del niño y de su genética.

En adultos, el valgo no existe posibilidad de corrección con tratamiento conservador, aun así, un tratamiento analítico fisioterapéutico puede ayudar a prevenir algias mecánicas o artrosis temprana, a veces con la ayuda de soportes plantares.

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